Nedlatende treningsdrittsekker!

På flyet hjem i dag overhørte jeg to personer snakke nedlatende om andre individer de møtte på treningssenteret sitt. De lo og forsøkte hele tiden å overgå hverandre med ufin, harselerende personkarakstikk. Men hva vet de egentlig om sine medmennesker på gymmet?

Han lite effektive, gamle mannen som prater til deg hele tiden. Han kan ha oppsøkt treningsstudioet for å ha det som en aktiv og sosial arena etter nylig å ha blitt enkemann.

Den bleke dama som bruker alt for lang tid i apparatene slik at du må vente, kan være en sliten småbarnsmamma med kolikkbarn og maksimalt søvnunderskudd.

Den overvektige mannen du dømmer som lat og feit, kan allerede ha endret livsførsel, gått ned 50 kilo og har en vilje av stål.

Jenta du sier er oversminket og bruker mer tid på telefonen enn trening, kan gå med en drøm om å leve av treningsveiledning på nett og er nå i gang med filming av øvelser til bruk på sin første kunde.

Mannen med store bicepser som alltid går i singlet og løfter manualer foran speilet, kan være en tidligere spe og usikker ungdom som har funnet sin måte å bygge opp eget selvbilde og selvtillit på.

Damen som gjør alle øvelser feil og har stygge klær. Hun har ikke kunnskap eller erfaring, er ufør og prioriterer treningsavgiften foran fancy treningsbekledning.

Mannen som så ekkelt puster, peser, hoster og harker på tredemøllen i 3 kilometer i timen. Han har KOLS, men etter oppfordringer fra legen har han sluttet å røyke og begynt å trene.

Gutten som stikker av så fort du kommer bort til apparatet han trener på og aldri dusjer. Han kan ha sosial angst og bruker treningssenteret som eksponeringsterapi.

Jenta du omtaler som skjelettet overfor kompis din, som verken har pupper eller rumpe. Hun kan kjempe sitt livs kamp mot spiseforstyrrelser.

Samtalen til disse ungguttene kunne trolig fortsatt i evigheter, men jeg kunne ikke sitte og høre på lenger. En tydelig beskjed og et skarpt spørsmål fikk dem til å holde kjeft. Jeg tror ikke det finnes mange som fører slike samtaler! Treningssenteret er for alle – uansett forutsetninger. Målet må være å redusere den allerede høye terskelen for å trø inn på et treningssenter for første gang, ikke øke den.

Forsøk å forstå før du dømmer! Og vit at du egentlig ikke vet noen ting om andre, før du spør, undrer og bryr deg om å vite. Gi et smil, en tommel opp eller en hyggelig kommentar. Har du ikke noe godt å si; KLAPP IGJEN!

– Lars Z

Der satt! Nesten rart at ingen andre reagerte…
Smil!

18 kommentarer

  1. Fantastisk Lars👊💪. Du e goooo, forsett den gode jobben du gjør!

  2. Desirée Elise

    Åååh, så enig med deg! Flott at du sa fra! 🙂

  3. Sjokoladepiken

    Heia Lars! Gleder meg til foredrag på Bryne om ikke lenge😊

  4. Må berre sei at det var kanonbra gjort at du sa i fra! Vi voksne må tenke litt over korleis vi snakker. Spesielt om andre sine kropper. Det er ikkje greit å sei slike ting om andre. Du er eit godt forbilde😎

  5. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Fantastisk gjort av deg! Det skulle fantes flere som deg!

  6. Kunne ikke vært mer enig, Lars. Ord kan skade mer enn vi tror. Jeg hadde nok heller ikke greid å holde kjeft hvis jeg hørte folk snakke sånn! Stå på😊

  7. Fantastisk godt skrevet. Folk som disse gutta er faktisk en av hovedgrunnene til at jeg ikke går på treningssenter. Da jeg var barn ble jeg mobbet så kraftig på skolen og på fritiden at jeg lurte på om det kanskje var like greit å forsvinne fra jorden i en alder av 9-10 år. Alt jeg sa, alt jeg gjorde, alt jeg hadde på meg…. Alt ble kommentert og vurdert. Og hadde de ikke noe å si, var jo utfrysning effektivt nok. Slikt setter spor i sjela, og jeg klarer den dag i dag ikke å være i en situasjon jeg på forhånd ikke vet om jeg vil mestre så godt at ingen kan ha noe negativt å si. Det sitter alltid i bakhodet, og er alltid tilstede i bevisstheten. Så det er helt utelukket for meg å eksponere meg på et treningssenter hvor jeg vet 100% sikkert at jeg ikke mestrer alt like godt. Jeg forsøkte en gang for mange år siden, og de muntre blikkene med medfølgende megetsigende blikk på hverandre når de trodde jeg ikke så… Det holdt. Jeg kom ikke tilbake.

    1. I Lurabyen finnes det et annerledes treningssenter. Der er det hverken speil eller høy musikk og det er helt greit å trene i de klærne du går i til vanlig. Dette er et treningssenter for de som ellers ikke har lyst til å trene eller som ikke trives på et vanlig treningssenter. Vi vil veldig gjerne innvitere både deg Marianne og Lars Zachariassen til å stikke innom og se og prøve – helt uforpliktnede selvfølgelig! Senteret heter Feelgood Sandnes og vi har både nettside og Facebook

      1. Det hadde vært veldig hyggelig, Ingunn, men jeg bor på en helt annen kant av landet. Å reise til Sandnes innebærer enten flytur eller mange timer med tog. Men tusen takk for omsorg 🙂

  8. Så viktig at noen sier fra – takk Lars!

    1. Det at du setter ord på dine opplevelser er veldig bra Marianne! Det kan også hjelpe andre. Jeg skulle gjerne truffet deg og hatt en god prat, men forstår at det kan bli vanskelig. Sjekk likevel om det finnes et annet Feelgood-senter der du bor. Ønsker deg alt godt! KLEM

  9. Kongemann👍

  10. Disse to gjør da ingenting galt? Det er da ikke som om de snakker direkte til personene de gjør narr av. Å lage humor på andres bekostning, kan faktisk være sunt. Man får en god latter. At en raring da skal ødelegge dette ved å ta bilder bakfra, og skrive en laaaang avhandling om temaet på bloggen sin, hjelper ikke..

    1. Det finnes god og dårlig humor, denne var uten tvil i siste kategori.
      At du synes at disse to ikke gjør noe galt sier ganske mye om deg som person og jeg er litt småflau på dine vegne.
      Jeg har selv trent mennesker som går rett inn i de beskrivelsene Lars har satt opp og sett folk slite med dømmende blikk fra andre.
      Den utholdenheten og stålviljen enkelte utviser fortjener ikke å bli harselert med av noen drittunger uansett hvor de befinner seg når de fremfører sin «humor».
      Takk Lars for at du setter ord på en frustrasjon mange av oss opplever ganske ofte

  11. Hva var det du sa til guttene egentlig? Du refererte til en tydelig beskjed og et skarpt spørsmål, men hva ble sagt? Grunnen til at mange vegrer seg for å gripe inn i en slik situasjon er fordi man frykter konsekvensene eller ikke vet hvordan man bør ordlegge seg.

    Flott innlegg og bra du sa ifra!

  12. Jeanette Renee

    Du skulle vært klonet!

  13. Hei Lars, pass så du ikke går i samme fellen selv. Hva vet DU egentlig om bakgrunnen til guttene som du mener snakket dritt om andre? Usikkerhet etter psykisk misbruk i tidlig alder? Eller er det kun karakteristika basert på fysiske atributter som er fy fy?

  14. Tal om at være nærtagende og moral politi.

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *