Tights

/Annonse/

Treningstights er det beste i verden!

Ta på en fancy tights, og vips så ser du sprekere ut. Når du ser sprekere ut, kjenner du deg sprekere. Og når du kjenner deg sprek, da har du det ganske godt.

Jeg vet at det finnes mange skaptightsmenn der ute. Jeg befant meg selv lenge i skapet. Bare vit det, at det er så uendelig godt å komme ut! Vise og fortelle det til folk!
Så kom ut, kom ut.

Tightsen er aldri i veien. De passer ypperlig til alle årstider og for mennesker i alle aldre, barnehagebarn og oldeforeldre. Det kjennes nesten som å gå naken, og det er slettes ikke dumt. Bare vær litt obs, blir størrelsen blir for liten ser det også slik ut. Det samme gjelder svært slitte treningstightser.

Går du for en svart modell, matcher de alt – dressjakker og høye hæler. Er du lur velger du en med kompresjon, da blir undertøy overflødig. Her er det mulig å spare mane penger. Ikke minst om du er gift med noen som bruker doble doser skyllemiddel!

Treningstightsen er svært tilpasningsdyktig. Den gjør samme jobben som de fleste hold-in-produkter og går like godt til trening, hverdag og til fest. Nå har du altså muligheten til å vinne et produkt som kan brukes 365 dager i året, gir et rumpeløft og kjennes digg!

Med andre ord; Ingenting å lure på 🙂

For å delta, se siden min på Facebook her.
 

If I were a girl

Jeg skulle bare en kjapp tur til butikken for å kjøpe bleier. På hjemveien synger Beyonce om å være gutt. If I were a boy, even just for a day… Tanken har satt seg. Den spinner hele dagen. Hva om jeg fikk være jente for én dag?

Vel, jeg hadde hatt sinnsykt dårlig tid! For jammen skulle jeg ha gjort mye. Utrettet mye.

1. Hoppa på et fly til USA og grabba Trumpen i balla! Lurt han til sengs og tatt bilder av seansen. Kjekt å ha i bakhånd. Selv om Russerne trolig har hele fotoalbum av lignende seanser.

2. Når jeg først var i USA: Tatt en tur innom The Ellen Show og opptrådd med den nye singelen min: «Please follow TriatLars»

3. Sett alle menn, uansett utseende, i øynene og gitt et kompliment.

4. Sett alle kvinner, uansett utseende, i øynene og gitt et kompliment. Skjønner det ikke, men det betyr liksom mer når det kommer fra en annen kvinne.

5. Tatt en venninnesamtale med kona; forklart at det er ikke nødvendig å være så streng på den ryddinga!

6. Gjennomført 3 krangler med menn,  notert ned alle tanker og følelser, for så å sende notatet på mail til lars@triatlars.com. Det kunne blitt MEGET nyttig i fremtiden!

7. Funnet en kvinne og giftet meg. I kirka! Og således blitt det første lesbiske paret som gjorde nettopp dette – stor ståhei i media og kyssa presten på kirketrappa.

8. Funnet ut hva mensensmerter egentlig er.

9. Laget hysterisk stemning i garderoben og under fellesdusjing med andre jenter på et tilfeldig treningssenter i landet. Flagrende kroppsdeler og godt humør!

10. Født et barn.

11. Tatt på meg hijab og spradet gjennom Storgata. Introdusert meg selv vennlig til alle som sendte meg blikk, og hørt hva de tenkte om meg/hvorfor de så på meg. I etterkant skrevet en bok om opplevelsen, som forhåpentligvis ville blitt alt annet enn dyster.

12. Sjekka opp Lars Zachariassen og tilbudt et one night stand! Tatt knekken på han om han ble med på notene.

13. Barbert av alt håret og gitt det i gave til en kreftsyk bekjent.

14. Testa en SheWee i all offentlighet.

Hva med deg, dersom du fikk en dag som det motsatte kjønn?

SheWee. Foto: GoGirl
 

En erkjennelse!

Jeg har løyet for deg!

På Instagram kan det fremstå som jeg trener og jobber knallhardt mot Norseman og andre mål. Det burde jeg kanskje også gjort, men virkeligheten er en helt annen. Jeg har falt helt ut av det! Fullstendig dettet av lasset. 
Jeg trener ikke! Ingen ting… 3 uker uten trening. Det er lenge siden, det. Og på ingen måte noen suksessoppskrift til Norseman. Sjukt digg, og helt forferdelig! 
Ikke handler det om tidsklemma heller. Det er bare slik jeg er; ekstrem. Min beste venn og største fiende. For når alt er 100% er det enten 100% opptur, eller 100% nedtur. Slik har det vært hele livet. Går alltid all in og med livets lyst – varigheten kan variere. Ofret alt for å bli verdens beste fotballspiller, så ble jeg gira på rullebrett, sjonglering, skulle vinne VM i turn. Gått bananas for å sikre drømmedama, satset på tittelen årets gartner, lære meg språk eller studerA. Muligens kan også Instagram og blogg inkluderes på lista.
Måtte kjempe litt for hun her!
For øyeblikket skal jeg bli landets beste eiendomsmegler, gjøre det vanlige rekkehuset om til et palass og lære å amme med alle mine tre nipler. Ja, jeg har faktisk tre. 
Én tanke er nok til at ting tar av. Våkner jeg en dag og tenker at crossfit ser tøft ut, tar det nøyaktig 3 timer før jeg har funnet folk som kan lære meg. Seks timer før jeg har testet. Ni timer før jeg har bestilt alt jeg trenger av utstyr. Ti timer før jeg har lest 16 artikler om crossfit for nybegynnere og ett døgn før jeg prøver å få med meg alle kompisene på det samme. 
Om dette innlegget er kaotisk, kan du bare tenke deg til hvordan det ser ut i hodet mitt. Jeg elsker at det skjer ting, digger den hektiske hverdagen og presterer best i kaos. Det begynte med manglende trening.
Jeg begynner på mandag! Jeg lover!
 

Lørdag 18. februar

05.53: Jeg ligger i en dam av morsmelk og sikkel. Helt i ørska. Noen drar meg i armen. Pappa, kom! Vi skal leke. Du er Klatremus, så er jeg Mikkel Rev.

06.02: Han mellomste har dratt krakken bort til kjøleskapet. På en eller annet vis klart å åpne det og kastet 2 egg i gulvet. Finner han med melkekartongen hevet mot kjeften. Gutten kan drikke!

06.18: Finner ingen smokk!

06.30: Pappa, Henrik har bæsja på rommet mitt! Jeg sitter på do, mamsen ammer. Det tar 1 minutt før jeg får sjekket ut forholdene.

06.31: Bæsj overalt.

06.45: Finner ingen smokk!

07.14: Får hjelp til å ta ut av oppvaskmaskinen, 2 glass knuser.

07.30: En drøm går i oppfyllelse, gutta boys får spise frokost under bordet. Drita gøy!

07.59: Finner ingen smokk!

08.15: Ut for å bli kalde på fingra! Lek, gråt og kos.

10.30: Skifte til finstasen! Får besøk av venner som vil hilse på minsten. Vi snakker godt lag og mange kilokalorier 🙂

10.45: Rabler ned dette innlegget mens jeg sitter på do. Sa jeg måtte bæsje, men var kun snakk om tiss.

Resten av dagen skal min mor feires! Ingen over, ingen ved siden. Hun er nummer én!

God helg, venner!

 

Gi og ta, eller bare få?

Melder noen seg frivillig som leder i vellaget? Kan du tenke deg å være tillitsvalgt her på jobb? Vi trenger noen i styret i triatlonklubben, kan du være med? Fint om 10 frivillige foreldre kan hjelpe til en time i barnehagen på ettermiddagstid i forbindelse med maling av uteleker. Det blir luking av fellesbed i borettslaget lørdag kl. 12.00 – møt opp.

Tyst! Som i graven.
Unnvikende blikk.
Febrilsk leting i veska.
Bøye hodet ned i fanget og skrive på mobiltelefonen.

Noen må plutselig på do. Eller så «ringer» telefonen.

Jeg er fryktelig redd for at alt for mange tenker: What’s in it for me? Dersom godene er større enn ulempene, takker vi ja. Dersom vi må gi mer enn vi får, er svaret nei. Ganske naturlig, egentlig. For da ender vi opp i pluss – og det liker vi. Alle sammen! Men hva skjer egentlig om alle, alltid skal gå i pluss?

Riktig! Det går ikke opp. Det er så enkel matte at barna våre lærer det i barnehagen, likevel klarer ikke voksne utføre det i praksis. Om noen skal få, må noen gi. Til fellesskapet! Og jo mer fellesskapet får, jo mer kan det gi.

Jeg er ingen kommunist, men liker tanken om å gi etter evne og få etter behov. Det betyr ikke at vi skal slite oss fullstendig ut og påta oss alle verdens verv. Det betyr bare at vi skal være med å bidra. Med litt.

Det tar garantert mindre tid og krefter enn du frykter. Og det betyr garantert langt mer for langt flere enn du håper.

Det går mot årsmøte og valg i Bryne Triatlonklubb. Viser seg at om du gir litt, får du enda mer tilbake. Grethe baker nemlig skoleboller til hvert eneste styremøte.

Hilsen Sportslig leder

Styret i Bryne Triatlonklubb.
 

Hei!

Hei! Hallo! Halla! Morna! Mornings! God dag! Hello! Hei’du! Heisann!
Når jeg møter på noen under en løpetur velger jeg én av de ovennevnte. Av og til flere av dem, faktisk. Hei hei – god dag! Nikker og smiler. Mulig at jeg også øker farten en smule, bare for å imponere deg. For det er gøy å imponere. Selv om jeg egentlig bør løpe rolig i dag.
Når jeg er i butikken skravler jeg med den som sitter i kassen. Og andre som er godt i gang med handlingen. Det tror jeg de setter pris på. Ønsker en fin dag videre og rydder handlekurver som folk har glemt å sette på plass. Det skjer mye i en hektisk hverdag, ikke alltid like lett å huske handlekurven. Har nok glemt å rydde den på plass noen ganger selv…
På samme vis er det lett å havne inn i en egen boble under en løpe- eller gåtur. Kværna går, tankene spinner. Om penger, barna, jobb eller en planlagt ferie. Jeg tror mange går glipp av store naturopplevelser, fordi fokuset rettes mot fortiden eller fremtiden. Vi glemmer nåtiden, øyeblikket. Jeg kunne glatt løpt forbi et parende elgpar eller en sjonglerende and, bare fordi jeg fikk en god bloggidé. Det er er ikke bra!
Jeg skal bli bedre på nåtiden! Mye bedre! Også skal jeg fortsette å hilse, smile og nikke.
Om du vil leve i det som har vært eller det som skal bli, er opp til deg. Men si gjerne hei når jeg møter deg 😉

Et smil er heller ikke å forakte!
Har hørt at det smitter. 




 

Tannkrem

Sist mandag tenkte jeg at vi måtte huske å kjøpe ny tannkrem. Siden da har jeg tenkt den samme tanken hver morgen og hver kveld. Husk tannkrem!

Jeg kjenner ikke grunnen, men noe må det være. Tannkrem blir på et eller annet vis alltid glemt når vi er i butikken. Som en tannkremforbannelse som hviler over oss. Helt krise er det jo ikke, for den gamle blir liksom aldri helt tom. Det handler bare om teknikk og kraft. Gjøres det riktig får jeg alltid presset ut en stor nok ert til å gjennomføre tannpussen.

Og når jeg på trettende dagen går i gang med pressing, squising og klemming, men ikke oppnår resultat – da kan jeg alltids bruke tannkremen til barna. Det finnes knapt vondere smak, brekningsrefleksen aktiviseres – men det går helt fint. Tennene blir rene. Klarer meg slik noen dager.

Så skjer det noe merkelig. Plutselig en kveld står det en helt ny tube med tannkrem, nøyaktig der hvor den gamle pleide å stå. Jeg har ikke vært i butikken. Det må være tannfeen! Hun finnes! 

Caroline prøver å ta æren. Grynter noe om ekkel barnetannkrem og lite handlekraft… Jeg tror ikke på henne. Tannfeen finnes! 

 

Levevaner, nå og tidligere

Jeg tror ikke at alt var bedre før. Det er heller omvendt! Heldigvis…

Ofte har vi lite fakta på bordet når vi sammenligner nåtiden med fortiden. Det er ikke sjeldent jeg hører ting som; Dagens ungdom er inaktive. De spiller data, drikker brus og er feitere enn noen gang.

Jeg ville bare stikke innom bloggen og fortelle deg at det ikke stemmer!
Nordmenns levevaner blir stadig bedre og aktivitetsnivået er klart høyere enn før. I Levekårsundersøkelsen 2016 oppgir 83% av befolkningen fra 16 år og eldre, at de trener minst én gang i uken. Unge er mer aktive. Eldre er mer aktive. Bare fem prosent trener eller mosjonerer aldri.

I tillegg røyker vi mindre og drikker mindre brus. 
På den andre siden så er 28% overvektige (BMI over 27).  Det er en opphopning av ugunstige levevaner i Østfold, hedmark, Oppland, Nordland og Finnmark, mens Oslofolket viser seg å være sunnest i landet. Nå skal jeg få med meg resten av Rogaland slik at vi står på toppen i 2018.
Så vet du det!
 

Samlivskurs a la TriatLars

Dersom du finleser CV’en min vil du se at jeg har ledet flere samlivskurs. Jeg er ingen kjærlighetsekspert, men forstår en ting og to om kommunikasjon. Etter nærmere 10 år med prøving og feiling i eget forhold, har jeg opparbeidet meg noen triks som gjør samlivet til en lek. Duct tape fikser alltid alt, også skakk-kjørte forhold.

Damer hater skjeggstubber på vasken. 20 centimeter med tape fikser biffen!
Jeg vet du vil stå å tisse, men urinflekker er usexy. Med 100 centimeter tape overvinner du ståtrangen!
Snorker du og/eller puster med munnen? 10 centimeter tape gjør deg til en nesepuster!
Påtrengende morgenbrød blir ikke alltid ønsket velkommen. 70 centimeter holder lystene i sjakk!
 

Snue!

Snue!
Over alt!
Alltid!

I nesen. Nedover overleppa. Inn i munnen. Ned langs haken. De tørker det bort selv. Altså også på klærne. På de nye sofaputene fra Hay. På buksa mi.

Med tre rennende barneneser er det komplett umulig å følge opp. Det er år siden jeg sluttet med papir. Hendene fungerer i massevis. Kaster bare snuen et sted ingen andre ser. Om alle øyne er på meg velger jeg buksa. Den er jo allerede full av snørr fra før.

Det er bare snakk om tid. Nå er det min tur. Med en overproporsjonalt stor nese, følger overproporsjonalt mye snue. Heldig med den. Takk far! Men med det rette utstyret er det egentlig ikke så farlig. Med denne geniale sugedingsen liggende i lommen kan snuen bare komme.

Godt inn i nesen – trekk pusten det du orker – vips – snuefri!
Funker på barn og voksne i alle aldre!
Foto: Selfie